（13913期）心力 攻略，从小白到大神必修课，技能与心力独立，助你自信从容面对挑战
课程简介
心力不足的人是焦虑最钟情的宿主，我们来到了一个没人低估心力的时代。太多人把全部努力花在了打磨自己的技能上，以为有了技能就自然有了一切的心力，包括自尊，自信，沉稳，抗压等等，殊不知技能和心力是两个彼此独立的概念。其次，追求技能的过程伴随着大量的刻意练习，充斥着负反馈，如果你心力不足，你如何去得到技能?如果你的心力难以支撑自己自尊自爱，迎接挑战，同时又不甘于接受平凡和失败，这份「心力攻略」请你收好。适合人群经常被压力困扰，焦虑情绪严重负面情绪多，容易 emo，从而影响既定目标的执行面对多种事物围绕，心力不足，不知从何做起面对挑战和机遇，缺乏自信，容易放弃长期陷入人际沟通困境，心力交瘁如果你想摆脱情绪内耗，自信从容，克服人际陷阱，以积极的心态迎接挑战，不让每一个机遇溜走，这门「心力攻略」非常适合你。课程大纲1.绪论:骗过大脑，忠于初心当你谈论心力时，你在谈论什么2.心力的定义3.我们是如何误解心力的4.厘清概念，别跪在起跑线上技能习得中的心力5.心上的大窟窿:先天后天之辩6.最大的学习困难，就是不想学7.万仞千钧:赢得你的专属势能8.要不要吃苦:10000 小时定律是真的吗?9.你学了，但其实没学:麻木感压力与竞争中的心力10.一切关乎控制感11.别盯着后视镜开车12.逆风局怎么打13.化负反馈为正能量14.大佬也迷信:有效与无效心理暗示15.如何走出消极-给消极者的外挂人际沟通中的心力16.穿越猜疑:TA 为什么不回微信17.尊严之争18.吵架与冷战19.优质的关系，都是敏捷的20.幻灭之后21.心力循环:给就是拿在黑天鹅的阴影下22.回到原点，加固堡垒23.愣着干嘛，换角度啊!24.生命课的主讲，是死神25.有责任，就不会垮26.活出生命的意义27.珍重人生，平视输赢，无论如何预计更新 27 节课时**** Hidden Message *****
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